Blogia
Ciencias y Mancias

Talleres

TALLER

TALLER

"El Arte de la Meditación"

Taller Teórico Práctico de 8 horas 

OBJETIVOS     ß Dotar a cada participante de conocimientos teóricos necesarios para comenzar, una rutina diaria de meditación ß Aprender las técnicas elementales de meditación mediante ejercicios individuales y experiencias directas ß Conocer todo acerca de cada uno de los puntos que nos llevan a una Meditación efectiva ß La excelente oportunidad de hacerse dueños de una valiosa herramienta para aliviar ansiedad, confusión, ira, miedos, pánico, hipertensión, desórdenes digestivos, lumbalgias y muchas otras enfermedades de origen psicosomático

PROGRAMA:¿QUÉ ES MEDITAR? - LA RESPIRACIÓN.   Respiración para calmar estados de angustia   PRANAYAMA; La respiración rítmica   PRANAYAMA; La respiración alternada: - LA RELAJACIÓN   Técnicas para calmarse y relajarse- LA CONCENTRACIÓN    Atención sostenida y Atención fluida - LA POSTURA IDEAL PARA MEDITARALINEACIÓN    ¿Hacia el Norte, hacia el Este? - HORARIOS  - DURACIÓN - REGULARIDAD - LUGAR - QUÉ HACER CON LAS DIFICULTADES DURANTE EL PROCESO MEDITATIVO.   Condiciones para lograr el estado meditativo.- LOS MANDALAS    Beneficios de dibujar o pintar mandalas    Formas y sus significados    ¿Qué quieren decir los colores?    Como construir y dibujar mandalas - LOS MUDRAS:    Mudras para el bienestar interior - EL MANTRA:MEDITACION EN MOVIMIENTO   Caminar como meditación    Taichi: Beneficios del Tai-chi  -  Otras ventajas del Tai-chi - VISUALIZACION    Visualizar es imaginar    ABC de la visualización    Procediendo paso a paso - PASOS PARA REALIZAR UNA PRÁCTICA DE MEDITACION EN CASA    Meditar con un mandala.    Meditar usando un Mudra    Meditar usando un Mantra    Prepararse para la vida cotidiana de una forma positiva 

DURANTE EL DESARROLLO DEL TALLER SE REALIZARÁN DIVERSOS EJERCICIOS PRACTICOS QUE REFUERZAN LA PARTE TEORICA 

FACILITADORA: Lic. Ligia Ramos – Terapeuta Holística 

HORARIO y FECHAS2 módulos de 4 horas cada uno - Jueves 15 y Viernes 16 de Marzo 2007 de 9:00 a.m. a 11:00 m. 

LUGAR: Chacao, Caracas

EL PARTICIPANTE DEBERA LLEVAR:    A) Creyones, marcadores de colores o acuarela, para colorear su mandala, tijeras, regla, compás, goma de pegar, cinta plástica.   -   B)  Ropa cómoda, y una esterilla, una toalla o un cojín, para poner en el suelo, ya que algunas prácticas se harán acostados y sentados en el suelo. I

NVERSION:: Bs.180.000  que Incluyen: - 8 Horas de Taller Teórico Práctico - Material de apoyo, impreso - Refrigerio -  Certificado de Asistencia – Cartulinas y papeles de colores, modelos de mándalas para colorear – 1 CD con música para meditar.   

FORMA DE PAGO: dos modalidades- DOS ABONOS: el primero, de Bs. 80.000, para confirmar el cupo, el día 6 de Marzo,  el segundo de Bs. 100.000 el 13 de marzo.- UN SOLO ABONO: Bs. 150.000 abonar antes del 6 de marzo 

Los abonos deberán ser realizados a la cuenta de ahorros01020278700108838911 del Banco de Venezuela, a nombre de Ligia Ramos – C.I. Nº V-1.887.470 (llamar o enviar e-mail para avisar del depósito) 

RESERVE SU CUPO ANTES DEL 6 DE MARZO 

Clientes y ex-alumnos de otros Talleres disponen de un precio especial

PROMOCION ESPECIAL: Tu cupo te sale gratis, si vas con 5 personas o más para el Taller

SANACION CON SONIDOS

SANACION CON SONIDOS

Curso Teórico Práctico de 20 horas

           

OBJETIVO

Dar a conocer la TONOPUNTURA: sistema curativo creado por la Lic. Ligia Ramos, que combina Medicina Tradicional China con vibraciones tonales, y manipulación manual de los campos de energía del cuerpo.  Se le proporcionará la base teórica necesaria para conocer y aprender  los tonos y sonidos de cada Meridiano y de cada órgano. Conocerá el efecto de las vibraciones del sonido, la música y la voz en los procesos de armonización y sanación de circunstancias o situaciones negativas mediante la aplicación práctica de los diapasones, cuencos y campanas tibetanas,  vocales místicas, sonidos curativos del tao, mantram, afirmaciones, plegarias. Conocer los secretos antes, durante y después de una terapia a otras personas, con el fin de evitar la absorción de energías negativas

 PROGRAMA:PARTE TEORICA:: Energía.  Vibraciones.- El sonido. La resonancia.  Cualidades del sonido - El cerebro: ondas cerebrales -  Instrumentos de sanación: cuencos, campanas, címbalos, diapasones, maracas, tambores -  Los seis Sonidos Curativos del Tao - Los sonidos sanadores de los 5 elementos chinos: agua, metal, tierra, fuego, madera y su relación con los órganos internos del cuerpo - El significado oculto del lenguaje, el poder de la voz. Aspectos revitalizadores de la voz. Silabas místicas sanadoras. Mantram. Plegarias. Entonación esotérica dirigida -Relación de las notas a los sistemas de órganos, sus funciones y meridianos. Frecuencias vibratorias de los órganos y de los meridianos - Los Chacras. Equilibrio/desequilibrio. Sonidos para nivelar los chacras - La música como terapia. Música de los 7 rayos. La música de los Arcángeles - Conocer los secretos antes, durante y después de una terapia a otras personas, con el fin de evitar la absorción de energías negativas  

EJERCICIOS PRACTICOS: Prácticas de TONOPUNTURA. Efecto de las vibraciones del sonido, la música y la voz en los procesos de armonización y sanación de circunstancias o situaciones negativas mediante la aplicación práctica de los diapasones, cuencos y campanas tibetanas, vocales místicas, sonidos curativos del tao, mantram, afirmaciones, plegarias

Incluye: Material de Apoyo - Refrigerios - Certificado de Asistencia

TERAPIAS ANTIESTRES

TERAPIAS ANTIESTRES

Taller Teórico Práctico de 12 horas

OBJETIVO      -   Dotar a cada participante de conocimientos teóricos necesarios para conocer al enemigo (estrés)  en todos sus aspectos.  -   Conocer un compendio de técnicas mediante ejercicios individuales y experiencias directas, -   La excelente oportunidad de hacerse dueños de valiosas herramientas como meditación, reflexologia, digitopuntura, chikung, taichi, y como ponerlas en práctica en la vida diaria.para aliviar los estragos del insoportable ESTRÉS, tales como: ansiedad, confusión, ira, miedos, pánico, hipertensión, desórdenes digestivos, lumbalgias y muchas otras enfermedades de origen psicosomático.-   Conocer los secretos antes, durante y después de una terapia a otras personas, con el fin de evitar la absorción de energías negativas

PROGRAMA:PARTE TEORICA: EL ESTRES Sobre estrés en el siglo XXI. ¿Cuáles eventos son estresantes? ¿Que es el entres? Causas del estrés. Tipos de estrés. Mensajeros químicos cerebrales. Los levanta-muertos. Test para medir su escala de estrés. ¿Como maneja usted el estrés? Tres reglas para conquistar permanentemente el sobre-estrés. Lista de chequeo para manejar el sobre-estrés. Tipo de alimentos que nos ayudan a evitar el sobre-estrés. Técnicas fáciles para aliviar  el sobre- estrés. Respiración.  Relajación.  Digitopuntura. Reflexología. Chikung.  Tai-chi.  Meditación 

EJERCICIOS PRACTICOS: Respiración para calmar estados de angustia. Puntos de digitopuntura para aliviar los síntomas del sobre-estrés. Automasaje de los pies. Automasaje de las manos. Chikung para masajear los órganos a través de las manos. Movimientos elementales y básicos de Qi Gong. Automasajes Qi Gong. Movimientos Elementales y Básicos de Taiji. La Sonrisa Curativa:

Incluye: Material de Apoyo - Refrigerios - Certificado de Asistencia - Acceso a las prácticas Taichi y Chikung en el Parque del Este los Miércoles

REFLEXOLOGIA DE PIES Y MANOS

REFLEXOLOGIA DE PIES Y MANOS

Taller Teórico Práctico de 12 horas

 OBJETIVO-   Dotar a cada participante de conocimientos teóricos necesarios para conocer la historia y evolución de las técnicas reflexológicas. -   Conocer paso a paso las técnicas necesarias para realizar un automasaje o un masaje reflexológico a terceros, de los pies, de las manos, de la cara y de la cabeza.-   La excelente oportunidad de hacerse dueños de una valiosa herramienta que le permitirá aliviar trastornos tales como: ansiedad, confusión, ira, miedos, pánico, también el alivio de la hipertensión, de los desórdenes digestivos, de las lumbalgias, dolores menstruales, dolores musculares y articulares, así como muchas otras enfermedades.-   Aprender el uso de los sonidos, las piedras y de las "esferas chinas" en reflexología. -   Conocer los secretos antes, durante y después de una terapia a otras personas, con el fin de evitar la absorción de energías negativas.

PROGRAMA:PARTE TEORICA: Orígenes e Historia de la Reflexología. Clasificación de la reflexología Moderna. Beneficios de la Reflexología. Contraindicaciones. Preparación del Terapeuta. Identificar las zonas reflejas de pies y manos mediante gráficos. Las Técnicas y la Práctica de la Reflexología. Por donde empezar. Los pies  Orden paso a paso. Las manos  Orden pasó a paso. El masaje a la zona refleja de los chacras. Masaje con esfera, Masaje con sonidos, Masajes con piedras. Listado de enfermedades más comunes y zona refleja donde aplicar masajes. 

EJERCICIOS PRACTICOS:: Automasaje de las Manos de pies y manos. Masaje a otra persona en los pies y en las manos. Masaje con las esferas chinas, Masaje con piedras, Masaje con sonidos. Masaje en cibernético en la cara y la cabeza

Incluye: Material de apoyo - refrigerio - Certificado de Asistencia

APRENDIENDO A MEDITAR

APRENDIENDO A MEDITAR

Taller Teórico Práctico de 8 horas

 

OBJETIVO: -   Dotar a cada participante de conocimientos teóricos necesarios para comenzar, una rutina diaria de meditación.  -   Aprender las técnicas elementales de meditación mediante ejercicios individuales y experiencias directas.-   Conocer todo acerca de cada uno de los puntos que nos llevan a una Meditación efectiva.  -   La excelente oportunidad de hacerse dueños de una valiosa herramienta para aliviar ansiedad, confusión, ira, miedos, pánico, hipertensión, desórdenes digestivos, lumbalgias y muchas otras enfermedades de origen psicosomático

PROGRAMA:PARTE TEÓRICA: ¿Qué es meditar? - El arte de meditar- La respiración- La relajación - La concentración - La postura - Alineación- Horario - Duración- Regularidad – Lugar -Qué hacer con las dificultades durante el proceso meditativo.- Los mandalas - Los mudras - El mantra – Meditación en movimiento  - Visualización  

EJERCICIOS PRÁCTICOS: Automasajes QiGong- Respiración para calmar estados de angustia- La respiración rítmica- La respiración alternada- Masaje Psíquico - La Llama Titilante  - Diversas posturas - Construir y dibujar mandalas - Mudras para el bienestar interior – Entonación de Mantras– Meditación en movimiento - Movimientos Básicos de Taichi - La Sonrisa Curativa - Pasos para realizar una práctica de Meditación en casa – Practicas para cada día. Técnicas para enviar sanación a distancia.

Incluye: Material de apoyo -Refrigerio -Certificado de Asistencia - Acceso a las meditacion para Sanación a Distancia